mary-stopes Logo mary-stopes Sazināties
Andris Kalniņš portrets, senioru brīvā laika aktivitāšu eksperts mary-stopes SIA

Andris Kalniņš

Senioru Brīvā Laika Aktivitāšu Eksperts

mary-stopes SIA

Senioru aktīvā atpūta un veselības veicināšana pārgājienos pa Rīgas Ziemeļu moliem un Mangaļsalas pludmales takām

17

Gadu Pieredzes

340+

Organizēti Pārgājieni

2015

Rīgas Senioru Tūrisma Vadītājs

240+

Dalībnieki Mangaļsalas Projektā

Ceļojums

Andris Kalniņša Stāsts

Sākums Izglītībā

Andris absolvēja Latvijas Universitātes Ģeogrāfijas un Turisma studiju programmu 2007. gadā. Viņš sāka kā ģeogrāfijas skolotājs Rīgas 32. vidusskolā, kur mācīja vairāk nekā astoņus gadus. Tomēr viņa patieso kaislību vienmēr bija Latvijas daba un tūrisms.

Pagrieziens Karjerā

2009. gadā Andris tikās ar veselības vadības speciālistu, kas viņam parādīja, cik svarīga ir aktīvā dzīve senioru auditorijā. Viņš nolēma papildināt izglītību Rīgas Stradiņa universitātē, kur apguva senioru fizioloģiju un draudzīgā vērtības pieauguma principus. Tas bija pārvēršanas punkts.

Pēc kursa pabeigšanas 2010. gadā, Andris sāka organizēt pirmās regulārās pastaigas Ziemeļu molos. Viņš nebija droš, vai seniori būs interesēti, bet atbildes bija pārsteidzošas — jau pirmajā sezonā piedalījās vairāk nekā 50 cilvēku.

Rīgas Senioru Tūrisma Asociācija

Popularitāte pieauga ātri. 2013. gadā Andris dibināja Rīgas Senioru Tūrisma asociāciju, kur viņš ir bijis vadītājs kopš 2015. gada. Tas nav tikai par pārgājieniem — tas ir par sabiedrību, veselību un senioru dzīves kvalitātes uzlabošanu.

Viņš ir organizējis vairāk nekā 340 vadītu pastaigu pa Rīgas pludmalēm. Katrs gājiens ir rūpīgi plānots — maršruti ir draudzīgi pēc grūtības, atpūtas vietas ir pieejamas, un vienmēr ir laiks sarunāties ar citu dalībnieku.

Mangaļsalas Projekts

Viens no Andris nozīmīgākajiem sasniegumiem bija Mangaļsalas pludmales draudzīgo takām izstrādes projekts. Viņš rīkoja 240 pensionāru iesaistīšanu, lai saprastu, kādas tur ir reālās prasības — drenāža, apgaismojums, sēdvietas, pieejamība invalīdiem. Projekta rezultāti tika rekomendēti Rīgas pašvaldībai, un tās ietekme ir redzama arī šodien.

mary-stopes SIA

Šodien Andris strādā kā senioru brīvā laika aktivitāšu eksperts mary-stopes SIA, kur viņš veido saturu un stratēģiju senioru auditorijas iesaistīšanai. Viņa pieeja ir praktiski orientēta — viņš zina, ka seniori vēlas rezultātus, nevis skaistus solījumus. Viņš zina arī, ka pieejamība ir svarīga — no draudzīgiem maršrutiem līdz informācijai, ko viegli saprast.

Andris ir pārliecināts, ka aktīva atpūta ir svarīga senioru garīgajai un fiziskajai veselībai. Viņa mērķis ir vienkāršs — palīdzēt seniorem atklāt Rīgas dabasveidu skaistumu un baudi veselīga dzīvesveida priekus.

Kompetences

Specialitātes Jomas

Senioru Tūrisms Pārgājieni un Pastaigas Rīgas Daba Senioru Veselība Pieejamības Plānošana Ziemeļu Moli Mangaļsala Kopienas Attīstība Maršrutu Izstrāde Ģeogrāfija

Izlase

Lasīt Andris Rakstus

Padziļināts ieskats senioru aktīvajā atpūtā un Rīgas dabasveidu iespējās

Labākās Takas Rīgas Ziemeļu Moliem

Atklājiet sertificētas un draudzīgas pastaigu takas pa Rīgas Ziemeļu moliem, ar informāciju par grūtības pakāpi un atpūtas vietām.

Lasīt Rakstu
Mangaļsalas Pludmales Pastaigu Ceļvedis

Praktisks ceļvedis senioriem, kuri vēlas izpētīt Mangaļsalas pludmali — ar pieejamības informāciju un padomiem.

Lasīt Rakstu
Draudzīgas Atpūtas Vietas Gar Ūdeni

Labākās sēdvietas un atpūtas iespējas gar Daugavu un Rīgas pludmalēm — ērti pieejamas visiem.

Lasīt Rakstu
Kā Sagatavoties Ārējām Pastaigu Aktivitātēm

Ieteikumi apģērbumam, aprīkojumam un fiziskajai sagatavošanai draudzīgiem ārējiem gājieniem.

Lasīt Rakstu

Interesē Senioru Aktīvā Atpūta?

Iepazīstieties ar pilnu senioru brīvā laika aktivitāšu kategoriju, kur Andris un viņa komanda dala praktisku pieredzi par Rīgas dabasveidu iespējām.

Aplūkot Kategoriju

Ir Jautājumi?

Sazinieties ar mums, un mēs papalīdzēsim atrast pareizo informāciju jūsu vajadzībām.

Sazinieties